据统计，10岁到30岁尿毒症患者占到了尿毒症患者总量的40%，现在尿毒症正在走向年轻化。
25岁的王志（化名）从前身体状况良好，从15年7月份开始出现干呕，脸部浮肿，精神状况疲惫，直到4医院就诊，确诊为尿毒症。已经做了一年多透析了，现在王志还在等待合适的肾源换肾。他最关心的就是，换肾之后自己还能活多久？
换肾之后能活多久？
因人而异，一般来说，一般尿毒症肾移植后一年存活率为85%，五年的存活率为60%，10年成活率仅为1%。这只是一般情况而言，不能一概而论，到目前为止肾移植后良性生存20年的人还健在，而术后一月离世的也大有人在。
目前威胁肾移植人群长期生存最主要的问题是药物毒性、心血管疾病、病毒性感染、排斥反应，以及患者不能长期坚持听从专家的指导，依从性差等。
从全球数据来看，移植后50％的人群会发生巨细胞病毒感染。从国内移植数据库的统计结果看，巨细胞病毒感染的检出率越来越高，单肾移植就有21%的患者发生了移植后感染。
一般来说，肾移植的人需要终身服用激素，抑制代谢药物以降低体内排斥作用。激素会导致人发胖，而且肾移植有一定风险。
越来越多的年轻人被尿毒症困扰
如果年轻人不正确地用药、接触某些化学物质、微生物感染、环境污染、不健康食品在体内形成抗原，刺激机体产生免疫复合物。该复合物经血流至肾小球基膜时，会形成沉积，激发免疫机制，发生超敏反应，造成免疫损伤，形成肾小球肾炎。进而就可能突发尿毒症。
令人忧心的是，30%～40%肾小球肾炎患者为隐匿性发病，几乎没有什么症状。除了少数幸运者偶然被发现患病，大多数都是发展到尿毒症，出现明显的水肿无力才被检查出来，造成很多悲剧。
尿毒症的早期症状并不明显，非常容易被人们忽视掉。警惕起床后眼皮浮肿、腰酸乏力可能是肾病初期的表现，小便红、小便时泡沫较多且持续时间长，四肢、脸上、身上的皮肤出现较多的红点或红斑，四肢关节酸痛等都应引起警觉。
吃什么有助于保护肾脏呢？
喝茶：蒲公英绿茶、蒲公英龙须茶
蒲公英绿茶是以蒲公英和龙井为主，加入少量的桂花，做成茶包，每日代茶饮。饮用蒲公英绿茶有很好的解腻消食、清新口气、利尿健脾的作用。
蒲公英“尿床草”
蒲公英又称为“尿床草”，在加拿大被是正式被注册为有利尿作用的草药，蒲公英含广谱抗菌消炎成分，对各类炎症均有效果，同时又有很好的利尿作用，可以预防和改善尿道炎，并且对前列腺炎导致的小便短刺有很好的效果。
龙井
龙井含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富，有生津止渴，提神益思，消食利尿，除烦去腻，消炎解毒等功效。
蒲公英龙须，主要是以玉米须、蒲公英为主，加入玫瑰花和玉竹配伍。经常饮用蒲公英龙须对肾炎、水肿、糖尿病肾病都有很好的改善作用。
玉米须
玉米须在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。玉米须在民间应用很多，主要用于治疗秘尿系统感染、泌尿系统结石、肾病综合征、高血压、糖尿病、黄疸、水肿等。
除了喝茶之外，还要坚持以下2点：
1、少喝碳酸饮料。国外研究表明，过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险，不管是加糖或不含糖的碳酸饮料，一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。2、泌尿系统感染要及时处理。在我国，慢性肾盂肾炎导致尿毒症占到21.2%，是导致尿毒症的重要因素。泌尿系感染如处理不当，能引起病菌逆行感染，进而损伤肾单位，影响肾功能的进行性下降，导致尿毒症。
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本文编辑：佚名
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